あおり足って

脚の根元から別々に動かして、開きと伸びを交互に行えという泳ぎ方です。

股関節を、といえばわかりやすいでしょうか。
「腰を回したり、捻ったりしてはいけない」と強く言われました。
お尻も締めて「尻だけ浮くようにしちゃあかん！」とも言われました。

西洋泳法とは全く違いますな。