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普段も身体を鍛えないと

自分は小竹向原駅から江古田駅まで950m(Google Map)を
走って移動するはめに。
約1kmか。よくもったな。

暗いのでLED懐中電灯兼ランタンをもって出ているが、これがなかなか良い。「歩行者がいるな」と認識してもらえる。小さい明かりを持つのは、交通安全のため、おすすめ。

読んだ本の感想です。
図説・古武道史 (青蛙選書)　綿谷雪

伝系とその資料がどこから出たかが書いてある本でした。

明日は天気が良ければ明治神宮奉納日本古武道大会を見に行こうかな、と。

もしかしたら、お目にかかれる方もいらっしゃるかもしれませんね。

道で剣道部っぽい男子高校生に肩が当たったら「ｼｬｱｱ」と威嚇され、思わず「なんじゃ手前？」と言い返しつつもバスに乗る方が大事だったのでそのまま乗ったことを思い出した。
平和が一番です。

また夢の中で絡まれました。

夢の中だけで終わるなら良いのだが、どうも寝ワンコと一緒で暴れるらしく、バタ蹴りをするようだ。
技を使って蹴らないだけマシかもしれないが…大変に人迷惑である。

昨日（06月18日）は地区の講習会で着衣泳を初体験してきました。
詳細なレポートは別記事にまとめますが、着衣は意外と泳ぐ邪魔には感じませんでした。
水難救助の考え方と基本技術の講習もありました。

昨日行った施設、正確にはコズミックスポーツセンターという名称でした。
他の事でしか行ったことがない場所にあるため、プラネタリウムとプールは初エントリでした。

プラネタリウムでは春の星座の説明がすばらしかったです。
近くの中央図書館で待機もできるし、明治通り沿いで早稲田の学生向けか、安めの飯屋にも困らない。良い場所でした。

週に2回も泳げたGWも終わってしまいました。
昨日のプールでは「身体を伸ばすことで泳ぐ」「水を切る」を復習しました。

家庭内の病人は全員快癒。動けるようになりました。

とりあえず税金の用紙をもらいに練馬東税務署へ。
もう混んでいます。

こういう健康にこそ太極拳、と（練習しないと）

オリンピックの空手競技のテレビ番組で
膝とムチミの話をしていたが(公開していいのか？)、
バイクのライディングの「外足加重、内足タンク締め」や、
古流泳法の「伸し泳ぎ」の体の伸ばし方も共通する
発見がいくつかあり、実におもしろかった。