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2017年07月18日結束バンドの謎

DIYでネットやパイプを使う時には結束バンドをよく使う。当たっても怪我をしないし、とても丈夫…のはず。
しかし。100円ショップのバンドは方向を違えて引くと抜ける。驚いた。そこでﾎｰﾑｾﾝﾀｰに行くと魅力的なバンドが
30cm長とか「何に使うか」が先か。

用事があって普段は乗らない都内のバスを利用した。
あれ？　高齢者と通学の学生でほとんどだ。一般客少ないんだなぁ。
まぁ、ルート調べたりと、バス利用は意外と面倒だが。なにより、無料パスの威力は偉大だ。

今朝は5時半起き、水泳が楽しいせいか、体力を使いすぎた模様。
もう少しコントロールしないと先生方に申し訳ない。

昨日はプールへのルートの下見。
なんで板橋区と環七のあたりこんなに一一方通行が多いのだろう。入れないじゃないか。まったくもうわかりにくい。

昨日はまた突然プールに夕方に出かけました。
軽く300m、40分程度。
蹴伸びで身体を開く・伸ばす練習がメインかな。

それにしても、自分の得意というか一番身体を開いてしっかり伸ばすことが出来るのは「蹴伸び」なのだと最近感じています。
いや、これもまだ出来ていませんけど。

今日は区の健康診断なので朝食抜きです。悲しい。

天気がイマイチなので、「混まないだろう」と
予想できるのは幸いです。
ついでに駅に行って飯食って、他の科にも回るかな。

部屋を調べたら切れたネックストラップに交換できる在庫があった。
以前のより太くしっかりしている。着用感はこちらがグッド。気持ち良い。早く変えておけば良かった。
こんなものひとつでも着用感はずいぶん変わるものだと感心した。

中野ゼロの階段脇の表示がとても誤解しやすい(１階と誤解しました)と思いました。写真は３階です。

色使いなどで改善可能と思いますので、対応希望のメールを送りました。

JA(農協)の直売所まで125ccバイクで移動。
さすがにここの野菜は安くてうまい。
なんせレタスが150円。

大根が曲がっているけど、自分が食う分には問題ない。
さっさとヌカに漬けてしまう。

昨日、練馬区の防災メールで「弾道ミサイルの落下時」の対応情報が配信されました。

http://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/oshirase/misairu.html

その前に配信されたのは「女の子の頭をなでた」事例だったりしていたのでちょっとびびりました。

何事もないことを祈ります。

江古田で立ち食い天丼（600円、うまい）食ってから銭湯に行く。

身体を洗い、水風呂に入ってから普通の湯船に移動した。
これを妻に話したら「水風呂はサウナ後のためのもの」と言われる。
え、普通に水風呂に入るんじゃないのか？
「それはカッパと変な人だけ！」と言われる。ショック！