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2017年01月06日二度寝した朝

朝は寒かったけれども、それでも眼は覚めきれない。
流石に6時半起きでは無理か。稽古して身体を起こすかな（笑）。

練馬区の健康診断の結果が出ていたので聞いてきた。
結果はそう悪くはなかった。
大して運動で身体を動かしてはいないと思っていたが「０よりも断然良い」とお医者さんに断言された。

６時半にはもう夜が明けているようになって、起きると明るいのは嬉しいです。
とはいえ、まだ朝晩は寒く…身体を動かして対抗とは言えないのが情けないですが。

体調も戻ってきて、しっかり身体も動くようになってきた気がします。
都内は暖かくなってきたのは助かります。
週末にはまた天気が崩れるとか聞きましたが。また冷えるのですかね。

おはようございます。月の半分が過ぎました。いろいろと動かなければならないこともあり、身体への負担もありますが、今日一日がんばりましょう。