2017年05月12日 突然プールに行く
昨日はまた突然プールに夕方に出かけました。
軽く300m、40分程度。
蹴伸びで身体を開く・伸ばす練習がメインかな。
それにしても、自分の得意というか一番身体を開いてしっかり伸ばすことが出来るのは「蹴伸び」なのだと最近感じています。
いや、これもまだ出来ていませんけど。
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2017年5月2日 今年の初泳ぎ
昨日の夕方に板橋区の区営プールに行って泳いできました。
25m の浅いプールだが、何よりも身体を伸ばせるのが有難いですね。
向井の蹴伸びと平泳ぎとちょっと伸し。
「しばらく泳いでいなかった身体の回復のためなので、400mほど軽く」と言ったら同行した妻に「それは基準がカッパ」と言われた。そうかなー？
それにしても泳いだ後は腹が減る。