2016年04月21日 足が吊りそうになった朝
昨日の夜中には足が吊りかかりました。幸い、眼が覚めて伸ばすことができたので、吊りにいたる前に対応できましたので助かりましたが。
運動不足でしょうか、もうちょっと動かないとなぁ。
昨日の夜中には足が吊りかかりました。幸い、眼が覚めて伸ばすことができたので、吊りにいたる前に対応できましたので助かりましたが。
運動不足でしょうか、もうちょっと動かないとなぁ。
都内は良い天気です。
ただ、この好天は今日までという予報なので、洗濯や買い出しは今日のうちに、と。
週まではあと3日
今日の都内はとても良い天気です。
自分は自分の自転車がきちんと乗れる状態に戻ったので近所のお出かけが気楽になりました。
熊本は心配です。
週末です。都内は良い天気、洗濯物がよく乾きそうです。
おはようございます。 なんだか練馬は天気が不安定で、自分だけでなく足がつったりすることも 交通が乱れるほど出ないと良いが…といってもバイクだとどちらでも影響を受けますが。 今週ももう後半。今日一日がんばりましょう。
今朝の都内はまだ肌寒い曇りですね…石垣島の「もう夏」の
感覚からは、大幅にずれています。
今朝の都内はまだ肌寒い曇りですね…石垣島の「もう夏」の
感覚からは、大幅にずれています。
自分は水に入った週は身体が好調です。
南国ののんびりした空気と若い人達のナチュラルな
良いガタイも気が楽でしたし。
無事、旅行から帰ってまいりました。
良いリフレッシュができました。