2016年12月19日 超回復のための腕立て休息の朝 おはようございます。 たまにはそういうことで。これを土日に回せば良いのだな>家庭内 きっちりスケジュール管理するとなると休息も難しい物があるな。 うむ、今日一日がんばりましょう。今日一日がんばりましょう。