水術を学ぶメリットを考えた。
1 日しか考えていないが、2つほどメリットを思いついた。
1つ目は、水中では体に力が入ってるとそこから沈むので、体の力を入れない練習を比較的わかりやすくできます。
やっぱり楽にはできませんし、残念ながら水中で力を入れなくても地上では力が抜けません。
これは自分が実例です(泣)。
もう一つのメリットは、浮けるようになった後は、地面に対して足で体を支える必要がないため、足裏全体、かかと、足先、指先などのコントロールの練習ができること。
あふり足（あおり足）では足首・かかと、中底足と指の付け根、足の指先まで分けて水をつかむ練習をしました。
まだまだありそうですが、今日はこの辺で。
あ、もちろん自分は水大好きなのと、終了後の飯がすっごくうまいのも追加で。